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冰海

原创

2021-03-18

竞猜体育彩票首页  每逢秋季,原来患有胃病的人易复发,严重的还会引起胃出血、胃穿孔等并发癥,这是因为人体受冷空气的刺激后,血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力和适应性也随之降低。另外,由于天气转凉,食欲旺盛,食量增加,使胃肠的负担加重,易导致胃病复发。适量运动和注意饮食,增强胃部的适应能力,是预防胃病的有效办法。日常膳食应以温软淡素易消化为宜,做到少量多餐,戒烟禁酒。

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参与这项研究的专家指出,越来越多的科学证据表明,睡眠不足会导致血液中抑制食慾的「瘦蛋白」下降,可能影响大脑对是否吃饱的判断,导致人体多分泌一种刺激食欲的激素「GREHLIN」,因而发胖。@

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文 | 孤容 题 | 诗珊 图 | 寻凝 审 | 绿凝

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